リンパドレナージュとスポーツアロマのお店

こんにちは♪
リンパドレナージュとスポーツアロマのお店
すずらん　です♪

本日は熊本城マラソン大会
ランナーさん、続々とゴールされていることと思います
ゴールでは英太郎さんが待ってらっしゃいます♪
頑張ってくださいね✨

水前寺コンフォートホテルにて
スポーツアロマの受付を開始いたしました♪
走り終えてウエアーのままでお越しいただいて結構です✨


最近ではリンパドレナージュのお客様に頭痛と肩こりを訴えられる方が多いです。
寒かったりすると縮こまり猫背になってしまいます。
気づいたときに、ちょっとだけストレッチを心がけてください♪

後で手を組み
空を仰ぐ

肩甲骨につく僧帽筋が緩み
スッキリしますよ♪

日頃からホームケアを継続されてくださいね♪